Trampoline sind bei Kindern, Jugendlichen und in einigen Fällen auch bei Erwachsenen beliebt. Trampoline bieten generell Spaß und schonendes Training mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Laut Collin Linnewebber von livestrong.com trainieren Trampoline folgende Muskeln:
- Bauchmuskeln
- Beinmuskulatur
- Oberschenkelmuskulatur
- Buttox-Muskeln
Es gibt jedoch zunehmende Bedenken hinsichtlich der allgemeinen Sicherheit von Trampolinen. Laut einer Studie der American Association of Orthopedic Surgeons aus dem Jahr 2014 gab es in den USA im Jahr 2014 fast 286.000 medizinisch behandelte Trampolinverletzungen, darunter 104.691 Besuche in der Notaufnahme.
Jedes Jahr verletzen sich Tausende Menschen auf Trampolinen, wobei Kinder am anfälligsten sind. Laut healthychildren.org können sich Kinder verletzen, wenn sie:
Falsche Landung nach dem Sprung Falsche Landung beim Saltos und Überschlagen Stunts ausprobieren Eine andere Person treffen oder von ihr getroffen werden Vom Trampolin fallen oder abprallen Auf den Federn oder dem Rahmen landen Healthychildren.org berichtet weiter über die häufigsten Trampolinverletzungen. Sehen Sie sich diese unten an…
- Knochenbrüche
- Gehirnerschütterungen und andere Kopfverletzungen
- Verstauchungen und Zerrungen, Prellungen, Schürfwunden und Schnittwunden
- Kopf- und Nackenverletzungen
- Leichte Verletzungen, die später zu schweren Verletzungen führen können
Es ist für uns nicht nur wichtig, auf die Verletzungsgefahr bei der Benutzung von Trampolinen zu achten, sondern auch, Sicherheitsvorkehrungen zu treffen und Kindern das sichere Springen auf Trampolinen beizubringen.
Alarmierende Statistiken
Wie bereits erwähnt, steigt die Zahl der Trampolinverletzungen weiter an. Laut einer Studie von Robert Eberl, Johannes Schalamon, Georg Singer, Sarah S. Huber, Peter Spitzer und Michael E. Höllwarth aus dem Jahr 2008 „geht mit der wachsenden Beliebtheit privater Gartentrampoline auch eine steigende Zahl von Trampolinverletzungen einher. Trotz der positiven Effekte von Bewegungsfreude und körperlicher Betätigung ist das Verletzungsrisiko beim Trampolinspringen hoch“ (S. 1171).
Eberl, Schalamon, Singer, Huber, Spitzer und Höllwarth (2008) führten eine zweijährige Studie von 2005 bis 2007 durch, in der sie 363 Kinder mit Trampolinverletzungen identifizierten und untersuchten. 46 % der Kinder waren Jungen, 54 % Mädchen. 27 % der Kinder beantworteten den Fragebogen nicht oder wurden aufgrund unvollständiger Daten ausgeschlossen.
Wir fanden diese Studie besonders hilfreich, da sie die demografischen Merkmale, die Umstände und die Muster der Verletzungen berücksichtigte. Hier sind die alarmierendsten Ergebnisse der Studie, die uns besonders aufgefallen sind …
DEMOGRAFIE:
Durchschnittsalter: 8,2 Jahre – Altersspanne von 1 bis 14 Jahren
Jünger als 6 Jahre – 25,7 %
Älter als 6 Jahre – 74,3 %
Eberl et al. (2008) führten weiter aus: „Die jährliche Zahl der Trampolinverletzungen stieg im Laufe der Studie von 28 (10,6 %) im Jahr 2005 auf einen Höchstwert von 154 (58,1 %) im Jahr 2007. Insgesamt erreichte die Zahl der Trampolinverletzungen zwischen April und September ihren Höhepunkt und machte 88,7 % aller Fälle aus, wobei das höchste Trauma im August (18,5 %) auftrat“ (S. 1172).
VERLETZUNGSUMSTÄNDE:
- Häufigste Verletzungsursachen: Falsche Landung – 38,5 %
- Kollisionen – 21,1 %
- Verletzungen durch Kontakt mit starren Teilen des Trampolins – 12,1 %
- Trauma durch Purzelbäume – 11 %
- Von anderen vom Trampolin katapultiert werden – 7,1 %
- Allein das Katapultieren vom Trampolin – 6,4 %
- Trampolindefekte – 3,9 %
Die Sicherheit eines Trampolins hängt auch direkt mit seiner Bauart und seinem Design zusammen. Eberl et al. (2008) stellten klar: „Die meisten Verletzungen ereigneten sich bei einem Trampolindurchmesser von 3 m (62 %), während in 38 % unserer Fälle die Trampolingröße zwischen 1 und 6 m variierte“ (S. 1172).
Informieren Sie sich über weitere Erkenntnisse dieser Studie zur Herstellung und Konstruktion der Trampoline, auf denen Kinder verletzt wurden …
- 56,6 % der Trampoline waren mit einem Netz gesichert
- 12,4 % der Trampoline hatten Matten, die unter das Trampolin gelegt wurden
- 14 % der Trampoline hatten sowohl ein Netz als auch Matten.
- 17 % der Trampoline waren überhaupt nicht durch Sicherheitsausrüstung geschützt.
- 61,8 % der Trampoline hatten eine Grasoberfläche darunter
- 26,4 % der Trampoline hatten Matten darunter.
- 4,5 % der Trampoline hatten eine Betonoberfläche darunter und andere in 7,3 %
Gehen wir nun einen Schritt weiter und betrachten sowohl, wie lange die Kinder das Trampolin vor der Verletzung benutzt hatten, als auch, wie lange sie insgesamt schon Trampoline benutzten.
- 24,2 % der Kinder waren weniger als 15 Minuten vor der Verletzung auf dem Trampolin gewesen
- 55,9 % der Kinder waren 15 Minuten oder länger auf dem Trampolin.
- 20 % der Kinder konnten den Zeitpunkt der Verletzung nicht genau angeben. 55,1 % der Kinder nutzten das Trampolin seit mehr als einem Jahr.
- 40 % aller Verletzungen ereigneten sich im ersten Jahr der Trampolinnutzung
- 4,9 % der Kinder hatten keine Vorerfahrung auf einem Trampolin.
- 77,4 % der Kinder waren zum Zeitpunkt des Unfalls unter Aufsicht von Erwachsenen
VERLETZUNGSMUSTER: Als Nächstes werfen wir einen Blick auf die Verletzungsmuster dieser Studie. Wie schwer waren diese Verletzungen? Welche Art von Verletzungen erlitten diese Kinder?
SCHWEREGRAD: 40 % der Verletzungen wurden als schwer eingestuft, 60 % der Verletzungen wurden als leicht eingestuft.
WO SIND DIE VERLETZUNGEN AUFGETRETEN?
- 51,3 % der Verletzungen traten an den unteren Extremitäten auf
- 28,7 % der Verletzungen traten an den oberen Extremitäten auf
- 10,9 % der Verletzungen traten am Rumpf oder Oberkörper auf
- 9,1 % der Verletzungen ereigneten sich im Kopf- und Halsbereich.
- In unserer Serie gab es keine Rückenmarksverletzungen
VERLETZUNGSARTEN:
- 37 % der Verletzungen waren Frakturen
- 29 % der Verletzungen waren Zerrungen oder Verstauchungen
- 27 % der Verletzungen waren Prellungen oder Abschürfungen
- 4 % der Verletzungen waren Bänderrisse
BEHANDLUNG: Wie schnell reagierten die Behörden auf diese Verletzungen? Und welche Behandlung erhielten die Kinder nach ihren Verletzungen? Werfen wir einen Blick darauf …
- 60 % der Kinder kamen innerhalb von 24 Stunden nach ihrer Verletzung ins Krankenhaus.
- In 32,1 % der Fälle wurde die Notaufnahme innerhalb der ersten zwei Tage nach der Verletzung konsultiert.
- 7,9 % der Kinder warteten mehr als zwei Tage, bevor sie die Behörden kontaktierten
BEHANDLUNGSARTEN:
- 7,9 % der Kinder und Jugendlichen benötigten eine stationäre Behandlung
- 81 % der Kinder benötigten operative Eingriffe
- Eine Frakturstabilisierung wurde bei acht Kindern mit Unterarmverletzungen und bei sechs Kindern mit suprakondylären Frakturen des Oberarmknochens durchgeführt.
- Drei Kinder wurden mit Unterschenkelverletzungen operiert.
DAUER DER BEHANDLUNG
- Dauer der stationären Behandlung: durchschnittlich 3,2 Tage
- Dauer der operativen Behandlung: durchschnittlich 3,8 Tage
- Dauer der nichtoperativen Behandlung: durchschnittlich 2,6 Tage
Gesunde Trampolinpraktiken vermitteln
Trampolinverletzungen können verheerende gesundheitliche Komplikationen verursachen, und trotz vieler Maßnahmen und Versuche, die Zahl der Verletzungen durch Trampolinspringen zu senken, nimmt die Zahl der Verletzungen weiterhin zu. Laut Eberl et al. (2008) „meldete die American Academy of Orthopedic Surgeons 1995 über 52.000 Trampolinverletzungen bei Kindern unter 15 Jahren mit geschätzten Gesamtkosten von über 270 Millionen Dollar. Eine Folgemeldung aus dem Jahr 2005 sprach von über 210.000 Trampolinverletzungen bei Patienten unter 19 Jahren mit damit verbundenen Kosten von über 4 Milliarden Dollar im Jahr 2003 [1]. Trotz intensiver Aufklärungsarbeit über die Gefahren des Trampolinspringens, der Beifügung von Sicherheitsmaterialien in den Trampolinverpackungen, der Medienaufmerksamkeit und Aufklärung traten diese Verletzungen jedoch weiterhin in immer höherem Maße auf“ (S. 1174).
Wenn Sie sich für den Kauf eines privaten Trampolins für sich oder Ihre Kinder entscheiden, achten Sie darauf, alle notwendigen Sicherheitsvorkehrungen zu treffen. Laut der Foundation For Spinal Cord Injury Prevention, Care, & Cure sollten Sie die folgenden Sicherheitstipps beachten, wenn Sie, jemand aus Ihrem Umfeld oder Ihr Kind ein Trampolin benutzen:
Trampoline sollten nur unter ausreichend geschulter Aufsicht benutzt werden. Trampoline sollten nur in gut beleuchteten Bereichen verwendet werden, und Kinder sollten niemals von hohen Gegenständen auf das Trampolin springen dürfen. Ein umlaufendes Netz kann die Verletzungsrate senken, dies ist jedoch noch nicht umfassend belegt. Es gibt mittlerweile Netze, die Trampoline umschließen. Netze reduzieren nachweislich die Anzahl von Verletzungen durch Stürze, sollten aber nur unter Beachtung der folgenden Warnhinweise verwendet werden:
1) Das Netz ist kein Ersatz für eine angemessene Aufsicht durch Erwachsene.
2) Durch das Netz können schwere Verletzungen und Todesfälle auf der Oberfläche des Trampolins weder verringert noch verhindert werden.
Es hat sich gezeigt, dass es die Benutzer im Trampolinbereich hält und wird schon allein aus diesem Grund empfohlen. Die Sprungfläche des Trampolins sollte ebenerdig sein. Die Stützstangen, Schnüre und die umgebenden Landeflächen sollten ausreichend gepolstert sein. Geschulte Beobachter sollten beim Springen anwesend sein. Saltos oder risikoreiche Manöver sollten ohne entsprechende Aufsicht und Anleitung vermieden werden; diese Manöver sollten nur mit der richtigen Schutzausrüstung, wie z. B. einem Gurt, durchgeführt werden. Die Verwendung von Trampolinen für Sportunterricht, Wettkampfturnen, Wasserspringen und ähnliche Aktivitäten erfordert die Aufsicht durch sorgfältig geschulte Erwachsene und die richtigen Sicherheitsvorkehrungen. Kinder müssen jederzeit unter Aufsicht und Anleitung kompetenter Erwachsener springen.
Abschließende Gedanken
Trampolinverletzungen sind keine leichte Sache. Es ist wichtig, dass wir uns der schädlichen Auswirkungen von Trampolinen bewusst sind, Verletzungen vorbeugen und andere über das Thema Trampolinverletzungen informieren! Wir hoffen, dass die Studie und die weiteren Informationen in diesem Artikel hilfreich waren, denn er soll als Aufklärungsinstrument dienen und das Bewusstsein schärfen!
Achten Sie bei der nächsten Benutzung eines Trampolins auf Ihre Sicherheit und seien Sie sich möglicher Verletzungen bewusst.
Vielen Dank fürs Lesen! Weitere nützliche Artikel wie diesen finden Sie unter www.trampolinefirst.com und www.skyboundusa.com. Abonnieren Sie auch unsere Newsletter!
